Iedere medewerker heeft een andere behoefte als het op gezondheid aankomt. De een wil meer energie, de ander wil afvallen. De een wil beter slapen, de ander wil beter met stress om kunnen gaan. Buiten goede informatie is persoonlijke begeleiding belangrijk omdat het altijd over gedragsverandering gaat. En veranderen is nu eenmaal lastig voor een mens. Van nature willen we namelijk niet veranderen. We houden vaak (onbewust) vast aan het bekende. Er zit een hele wereld achter waarom we doen wat we doen. Dat heeft veelal met allerlei normen, waarden en overtuigingen te maken.

Een Goed Leven maakt gebruik van een landelijk netwerk van Vitalogen en leeftsijlcoaches.  We kunnen op elke locatie in Nederland een gewenste coach leveren.

Tijdens de individuele coaching gaan we dieper in op persoonlijke vraagstukken en krijgen medewerkers advies op maat over hun leefstijl.

Individuele coaching kan bijvoorbeeld ook uit het persoonlijk opleidingsbudget van de medewerker betaald worden.